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ソフィア倶楽部は、自他ともに主体性をもって、ともに認めあえる人々の倶楽部でありたく思っています。 ソフィア倶楽部は、“おしゃれ” と “健康” を願って生活者との情報交換を続けながら、新しい商品類の提案をする “情報取り次ぎサービス業” をしています。

2024年10月14日

二子玉のコナミジムで筋トレ

ソフィア倶楽部は仮想空間(オンライン)上に、新しいショップを開きました。
生活者のための。。。”リビングラボ”。。。”みんみ(明美)のへや”,
ワクワク感を体験してください。
下の,”みんみ(明美)のへや”をクリックして。。。おいでやす。

"みんみ(明美)のへや”

みんみ(明美)がプロデユースした優れもの商品の数々がお待ちしているショップ。
下の”ラッキーブルームーンストアー”をクリックしてください。
いいもの、いつまでものジュエリーとのお出会いを。。。。

”ラッキーブルーム-ンストアー”

二子玉のコナミジムで筋トレ

東京滞在中の楽しみの一つの筋トレ。
二子玉のコナミジムでの2時間ほどの筋肉トレーニング。

マシーンを活用しての。。勝手爺さんの筋トレ。。。です。
ジムには素晴らしい指導者が。。。。でも。。。。。87才の勝手爺さんは
何時ものルーテンワークをこなします。

無理なく、ほどほどに筋肉に負荷をかけながら
30年間の自己体験を生かして。。。自分の筋トレを行っています。

白州での無農薬栽培のソフィア農場での作業を継続できるように
健康年齢を維持していますが。。。。?

お問合せ、ご連絡は。。090-3692-9303.。酒巻まで
お待ちしています。

ソフィア倶楽部とは。。ご訪問お待ちしています。
下記の ”ソフィア倶楽部とは” を クリックお願いいたします。

"ソフィア倶楽部とは”


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Posted by ソフィア倶楽部沖縄 at 06:05│Comments(0)健康東京の景色東京
 
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